Не захворіти на гепатит. Корисні поради як уникнути небезпечної недуги
Вірусний гепатит фіксується в нашій області та інших регіонах дедалі частіше. Тож маємо ретельніше дотримуватися важливих базових правил, щоб не захворіти. В рамках інформаційної кампанії щодо запобігання вірусного гепатиту – даємо наступні важливі рекомендації!
Чисті овочі та фрукти - запорука вашого здоров'я! Адже бруд на овочах та фруктах може містити вірус гепатиту «А».
Мийте усе ретельно перед вживанням, навіть якщо здається, що продукти чисті!
Промивайте під проточною водою. Для більшої безпеки можна обдати кип’ятком або використовувати спеціальні миючі засоби для овочів та фруктів.
Особливо уважно мийте ягоди, листя салату та зелень.
Пийте лише чисту воду. Гепатит «А» передається через брудні руки і забруднену воду.
Використання кип’яченої або бутильованої води значно знижує ризик інфікування.
Кип’ятіть воду, якщо сумніваєтесь в її якості.
Для пиття та приготування їжі використовуйте лише чисту воду.
Уникайте води з відкритих джерел, де немає гарантії її безпеки.
Звертаємо увагу на такий важливий аспект протидії недузі як щеплення – це ваш імунний щит та найефективніший спосіб захисту від гепатиту «А». Адже щеплення допомагає організму виробити імунітет і запобігти хворобі.
Причому, щеплення важливе як для дорослих, так і для дітей. Дізнайтеся у вашого лікаря щодо наявності вакцини та рекомендованих схем та графіків.
Поєднуйте вакцинацію з іншими заходами гігієни для максимальної безпеки.
Бережіть себе та своє здоров’я!
